ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

If you pour eggs on a tortilla, it will be tastier than pizza! Quick and easy to make!

The Food Explorer

yt:cc=on

asmr

asmr cooking

asmr cooking no talking

asmr no talking

recipe

recipes

easy recipes

quick and easy recipe

easy dinner recipes

simple recipe

food recipes

tasty recipes

tortilla

cook in 5 minutes

tortilla and eggs

Quick Breakfast

new breakfast recipe

delicious recipe

quickbreakfastrecipe

easy to cook

recipe in 5 minutes

quick recipe

eggs

cook

tortillas

eat

cook it every day

easy recipe

breakfast

cook every morning

how to cook

Автор: The Food Explorer

Загружено: 2026-01-10

Просмотров: 4750

Описание: If you pour eggs on a tortilla, it will be tastier than pizza! Quick and easy to make!

❗️Subtitles available in all languages. 💡 You can activate subtitles by clicking on the [cc] text in the upper right corner and the three dots in the upper right corner of the video and clicking on TRANSLATE!❗️

If you have a tortilla at home, you can make a delicious dish! This tortilla is even tastier than pizza, and it's super quick and easy to make.
If you pour eggs into the tortilla, add a juicy spinach and tomato filling, and a little cheese... it'll be so flavorful and delicious that it'll disappear from your plate in no time—you won't even have time to wonder who ate it all 😄
I'm waiting for your comments!🙋‍♂️

Ingredients (4 servings):
Tortilla
Tortillas — 2 large (≈200 g)
Olive oil — 1.5 tbsp (20 g)
Eggs — 4
Onion — 1 medium (120 g)
Sweet bell pepper — 1 medium (150 g)
Tomatoes — 2 medium (250 g)
Sour cream — 1 tbsp (20 g)
Parsley — 10 g
Cheddar cheese — 100 g
Mozzarella — 120 g
Salt — to taste
Black pepper — to taste
Paprika — 1 tsp
Oregano — 1 tsp

Sautéed Vegetables:
Olive oil — 1.5 tbsp (20 g)
Onion — 1 medium (120 g)
Sweet bell pepper — 1 medium (150 g)
Zucchini — 1 medium (200 g)
Garlic — 2 cloves
Soy sauce — 1 tbsp (15 ml)
Sesame seeds — 1 tbsp (10 g)
Salt — to taste
Black pepper — to taste
Paprika — 1 tsp

Sauce:
Sour cream — 2 tbsp (40 g)
Mayonnaise — 1 tbsp (20 g)
Garlic — 1 clove
Dill — 5–7 g

🔥 Nutrition
Whole dish:
Calories: ~2600 kcal
Protein: ~130 g
Fat: ~170 g
Carbs: ~150 g

Per serving:
Calories: ~650 kcal
Protein: ~32–33 g
Fat: ~42–43 g
Carbs: ~37–38 g

Bon appetit! 🙂

Friends, if you liked this video, you can help develop the channel:

👍 Rate the video! We'd be very happy, it's important for the channel's continued development!

Leave a comment or ask a question! I'll be happy to answer!

📢 You can share this video with your friends on social networks. Click + and the recipe will be saved to your page!

💡 Subscribe to the channel:
   / @thefoodexplorer7  
🔔 Click the bell to see new recipes!

Thank you for your interest in this recipe!

#The_Food_Explorer
#recipe
#

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
If you pour eggs on a tortilla, it will be tastier than pizza! Quick and easy to make!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Onions with eggs – better than meat! My village grandmother's brilliant recipe

Onions with eggs – better than meat! My village grandmother's brilliant recipe

Do you have pasta, eggs and a can of sardines at home? This inexpensive recipe is perfect!

Do you have pasta, eggs and a can of sardines at home? This inexpensive recipe is perfect!

The new famous dish that's driving the world crazy! 🔥A quick breakfast with onions and eggs!

The new famous dish that's driving the world crazy! 🔥A quick breakfast with onions and eggs!

Невероятный! Это всех сводит с ума! Простой и вкусный рецепт тортильи за 10 минут!

Невероятный! Это всех сводит с ума! Простой и вкусный рецепт тортильи за 10 минут!

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Stop Boiling Instant Noodles! My Mom’s Secret Egg Hack Will Blow Your Mind 🤯🍜

Stop Boiling Instant Noodles! My Mom’s Secret Egg Hack Will Blow Your Mind 🤯🍜

Турецкая жена бизнесмена открывает секрет: Жареные кабачки вкуснее мяса! Рецепт готов за 60 минут.

Турецкая жена бизнесмена открывает секрет: Жареные кабачки вкуснее мяса! Рецепт готов за 60 минут.

ТАКОЙ ЗАВТРАК ГОТОВЛЮ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! Все смешал и на СКОВОРОДУ!

ТАКОЙ ЗАВТРАК ГОТОВЛЮ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! Все смешал и на СКОВОРОДУ!

ВКУСНЕЕ ЧЕМ ПИЦЦА 10 МИНУТ

ВКУСНЕЕ ЧЕМ ПИЦЦА 10 МИНУТ

Они такие вкусные, что я готовлю их почти каждый день! Никто не знает этот рецепт! Дёшево и просто.

Они такие вкусные, что я готовлю их почти каждый день! Никто не знает этот рецепт! Дёшево и просто.

Вы еще никогда не пробовали такой вкусный завтрак – тосты с яйцом прямо из духовки всего за 5 минут!

Вы еще никогда не пробовали такой вкусный завтрак – тосты с яйцом прямо из духовки всего за 5 минут!

Я научилась этому трюку у пекаря!❗ Вся семья удивлена!

Я научилась этому трюку у пекаря!❗ Вся семья удивлена!

Колбасу просто так не ем! Попробуйте, это вкусно! Легкий рецепт перекуса на сковороде за 10 минут.

Колбасу просто так не ем! Попробуйте, это вкусно! Легкий рецепт перекуса на сковороде за 10 минут.

Most Cheap Street food in Afghanistan | Kabuli pulao, Roasted Chicken, Biryani recipe, Punjabi Curry

Most Cheap Street food in Afghanistan | Kabuli pulao, Roasted Chicken, Biryani recipe, Punjabi Curry

Капуста вкуснее мяса. Моя немецкая бабушка научила меня так вкусно готовить капусту!

Капуста вкуснее мяса. Моя немецкая бабушка научила меня так вкусно готовить капусту!

Этот рецепт риса настолько вкусный, что я готовлю его каждую неделю! Это быстро и легко # 274

Этот рецепт риса настолько вкусный, что я готовлю его каждую неделю! Это быстро и легко # 274

Сотрудник KFC показал мне этот трюк с куриными ножками! Мы больше не ходим в KFC!

Сотрудник KFC показал мне этот трюк с куриными ножками! Мы больше не ходим в KFC!

Трюк с овощечисткой! Отличный рецепт с куриной грудкой, без духовки. АСМР

Трюк с овощечисткой! Отличный рецепт с куриной грудкой, без духовки. АСМР

Do you have canned tuna and rice at home? Such a simple, quick and very tasty recipe!❗️

Do you have canned tuna and rice at home? Such a simple, quick and very tasty recipe!❗️

Rice with Eggs Is Better Than Pizza — I Cook It Almost Every Day!

Rice with Eggs Is Better Than Pizza — I Cook It Almost Every Day!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]