Psicología práctica 🧠 Cómo volver a sentir ilusión por la vida - Marian Rojas Estapé
Автор: Focus Mind
Загружено: 2025-10-11
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Cómo recuperar la ilusión cuando todo te cansa es un tema que muchas personas viven en silencio. A veces no es depresión ni flojera, es cansancio emocional, saturación mental y pérdida de propósito. En este video te explico desde la psicología y el desarrollo personal cómo entender este proceso y cómo volver a sentir motivación y alegría de vivir.
Aprenderás por qué tu mente se apaga, cómo identificar señales de agotamiento emocional y cómo aplicar estrategias psicológicas comprobadas para volver a conectar contigo mismo. Además, te guiaré en un ejercicio práctico llamado “El mapa de lo que aún me mueve” para que empieces hoy mismo a reconstruir tu entusiasmo paso a paso.
Si últimamente sientes que todo te pesa o que nada te emociona, este video te ayudará a reencontrarte con la calma y la ilusión que creías perdida.
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Recuerda: no estás roto, solo desconectado.
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![¡Después de esto, tu cerebro se restablecerá! [Dra Marian Rojas]](https://imager.clipsaver.ru/vek2c_Cvl4c/max.jpg)
