О режиме питания. Интервальное голодание. Мой опыт.
Автор: Всё обо всём
Загружено: 2024-11-15
Просмотров: 1384
Описание:
Нужно делать большую паузу между первым и последним приёмом пищи. Организм не должен тратить всю энергию на переваривание еды. Желудок должен отдыхать и восстанавливаться. С таким питанием уйдут многие проблемы по здоровью!
Ссылка на видео от одного главврача, который медицинскими терминами объясняет какие белки, витамины и аминокислоты нам нужны и где их найти. Сам главврач уже более 10 лет как вегетарианец.
• Вегетарианство и здоровье
#режимпитания #интервальноеголодание #когдаправильнопитаться #какчастонужнопитаться #какпитаниевлияетнаорганизм #вовремяпитаться #надоменьшеесть #режепитаться #почемунельзяестьчасто #почемунельзяестьмного
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
