ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗೋದಕ್ಕೂ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯಾ? Dr. Chandrashekara C M

Описание: ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲೂ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವು (Backpain) ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಕೂತುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ (sitting in wrong position) ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ದಿನ ನಿತ್ಯ ಮಾಡುವ ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳು (daily mistakes cause backpain) ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸೊಂಟ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ? ಬ್ಯಾಕ್‌ ಪೇನ್‌ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುನೋವು ಇದ್ದರೆ ಯಾವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ? ಸೊಂಟ, ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಾಗಿ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೂಳೆ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಚಂದ್ರಶೇಖರ ಸಿ.ಎಂ ಅವರು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

#backpain #bonehealth #calcium #gastric #painkiller #ortho #diskpain #backpaintreatment #vkhealth #vijayakarnataka

00:00 – Highlights
01:32 – Introduction
02:21 – What is Back Pain?
03:15 – Mistakes That Cause Back Pain
04:33 – Weight Gain and Back Pain
05:56 – Back Pain and Gastric Issues
06:58 – Back Pain Warning Signs
10:46 – Back Pain Complications
11:50 – Disc Pain and Back Pain
13:18 – Back Pain Belt and Pregnancy
15:25 – Calcium Problems
17:07 – Does Back Pain Need Rest?
18:56 – Painkiller Creams
20:37 – When Should You Visit the Hospital?
22:21 – Treatment for Back Pain
24:20 – Doctor’s Final Advice
24:53 – Conclusion
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more.

Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.