自分の感覚に従って生きる｜封印した感情を解いて“本当のわたし”に還る

Описание: 今ここピースフル🕊️りえるんるんです♪
こちら、28本目の動画です。


『【自分の感覚に従って生きる｜封印した感情をほどいて“ほんとの私”に還る💞』


私は10年前、
頭の“正解”に従って生きるのをやめて、
自分の感覚を大事にしてみる
という“実験”を始めました🌱


それまでは、
★ 自分の好きも感情も全部封印し
★ 「いい人」でいるために本音を押し込める
★ 正解っぽい生き方を選び続けて、でも苦しい
そんな状態で、本当の自分が全く分からなってたんだよね。

そこから、
少しずつ「違和感」や「モヤモヤ」を感じることを許し、
封印してきた怒りや悲しみとも向き合っていく中で、
ようやく本来の感覚が戻ってきました💫



この動画では、

・なぜ自分の感覚が分からなくなるのか
・ネガティブな感情を“なかったこと”にする危うさ
・怒りを封印して生きてきた私の体験
・「違和感」を見逃さないことから始める感覚のリハビリ
・日常でできる小さな、"感覚に従うトレーニング"

などについてお話ししています。


外側の正解や、誰かの価値観ではなく、
「今の自分はどう感じてる？」を
何度も何度も自分に問いかけていくと、
少しずつ、自分の内側の声がクリアになっていきます✨


感覚に従って生きることは、
一瞬の魔法ではなく、

日々の小さな選択の積み重ねの中で育っていくものです☺️
焦らず、丁寧に自分を見つめてあげよう🩷




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Love&Peace！🕊️
今ここピースフル・りえるんるん♪


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✯自己紹介✯


りえるんるんです！

沖縄の小さな島に
家族で移住して暮らしています🏝️
3人の子どもの母です。

ヒーリングセッション、リトリートをしています✨


私は毒親育ちで、幼い頃は地獄のような人生でした。。😭

でも、今では【ピースフルな感覚】で
とても幸せに生きています♥️

自分の内側のこの【ピースフルな感覚】
これがあれば、何があっても、大丈夫なんだ！！✨✨✨

このことが分かったので、
『ピースフルな感覚で生きる生き方』を広めるため
このYoutubeチャンネルを始めました！


ピースフルに幸せに生きるためのヒントや
皆さんの心がホッと癒される
島暮らしのVlogなど🏝️
お届けしていきます！



バックパッカー🌍自宅出産🤰
スローライフ🌿
自給自足を目指した野菜作り🧅



♡私が好きなこと♡
家族とのんびり過ごすこと。
子どもたちが創造性を発揮して、のびのび遊ぶ姿を見守ること♡
のんびりした島暮らし🏝️
写真撮影📸動画撮影
山登り⛰️元登山部です！



Love&Peace！💕💕💕💕

真理をPOPに伝える島の人🏝️
りえるんるん♪

@imakokopeaceful ​


#ヒーリング #自分の感覚に従って生きる