5 Tanda Lo Mengidap 'High Functioning Anxiety' Tanpa Sadar

Описание: Sering dibilang "hidup lo enak banget" karena karir sukses dan selalu rapi? Padahal tiap malem lo overthinking sampe gak bisa tidur? 🤯

Hati-hati, lo mungkin bukan cuma sekadar "rajin", tapi lo lagi ngidap High Functioning Anxiety.

Di video ini, kita bakal bongkar 5 tanda tersembunyi dari kecemasan tipe ini. Ini adalah kondisi di mana luarnya lo keliatan kayak "bebek yang tenang", tapi di bawah air kaki lo ngayuh setengah mati biar gak tenggelam.

🧠 Apa aja yang bakal dibahas:

Kenapa kecemasan jadi "bensin" produktivitas lo.
Tanda 1: The "Yes Man" (People Pleaser Akut).
Tanda 2: Prokrastinasi karena takut gak perfect.
Tanda 3: Merasa bersalah (Guilt) kalau lagi istirahat.
Tanda 4: Overthinking & Replay percakapan lama.
Tanda 5: Sakit fisik tanpa sebab (Psikosomatis).

Tonton sampe abis buat validasi diri lo, dan belajar caranya nurunin standar biar lo gak gila. Lo gak perlu sempurna buat dicintai, kok.

👇 Sharing Session:

Dari 5 tanda di atas, mana yang paling sering lo rasain? Ngaku di kolom komentar!

#HighFunctioningAnxiety #MentalHealth #Psikologi #Overthinking #Perfectionism #PeoplePleaser #GenZIndonesia #SelfHealing #KesehatanMental #Burnout #FaktaPsikologi #Edukasi