Schwächen Trainieren - Alpinist & Bergführer klettert 8c/+
Автор: Michi Wohlleben
Загружено: 2025-10-30
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Michi Wohlleben hatte für dieses Jahr ein Projekt im Schwierigkeitsgrad 8c/+ welches aufgrund der Steilheit entgegen seinen bisher schwersten gekletterten Routen ging. Warum das Sinn macht, für einen Alpinisten schwer zu klettern, wie man sich korrekt aufwärmt und warum es länger gedauert hat als geplant erfahrt Ihr in diesem Video.
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Website: https://www.michiwohlleben.de
Kapitel:
00:00 Intro
00:10 Aufwärmroutine
01:51 Warum die Route?
02:58 Trainingsprozess
03:43 Finales Feintuning
04:00 Falsche Beta
04:20 Finaler Durchstieg
05:00 Mittelfristige Benefits aus dem Projekt
05:47 Benefits für die nächsten Projekte
06:18 Outro
Повторяем попытку...
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