Dopamina, Serotonina, Gaba e Acetilcolina: tudo o que você precisa saber
Автор: Dr. Otávio Freitas
Загружено: 2026-02-13
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Neste vídeo, o Dr. Otávio Freitas (Neurocirurgião) desmistifica a sopa de letrinhas da neurociência e explica, de forma simples, o papel dos "4 Grandes" comandantes do seu cérebro.
Entender essa química é o primeiro passo para assumir o controle da sua saúde mental e performance.
Nesta aula completa, você vai aprender:
🔹 Dopamina: O motor da motivação e do prazer (e o perigo dos vícios);
🔹 Serotonina: A reguladora do humor, sono e bem-estar;
🔹 GABA: O "freio" natural do cérebro contra a ansiedade;
🔹 Acetilcolina: A chave para a memória, aprendizado e atenção.
Descubra como identificar se você tem excesso ou falta de algum deles e como buscar o equilíbrio.
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