ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Breathing Series - Resonant Breathing

Автор: Essence Pilates

Загружено: 2025-09-10

Просмотров: 29

Описание: Another calming and grounding technique found in James Nestor's book, "Breath". Also known as Coherent Breathing, when practiced properly all systems of the body work more efficiently as the heart, lungs and circulation reach a state of coherence. It's suggested nasal breathing, in and out, no pauses, for 4.5 to 5.5 seconds (give and take), 10 reps. Enjoy!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Breathing Series - Resonant Breathing

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

N130. МЕТАФИЗИКА ТЕСЛЫ. ДЫШИ ОСОЗНАННО - ОСВОБОЖДАЙСЯ ОТ СТРЕССА И БОЛЕЗНЕЙ!

N130. МЕТАФИЗИКА ТЕСЛЫ. ДЫШИ ОСОЗНАННО - ОСВОБОЖДАЙСЯ ОТ СТРЕССА И БОЛЕЗНЕЙ!

Грибок на ногтях — это последняя стадия. Первая — внутри

Грибок на ногтях — это последняя стадия. Первая — внутри

[4K FULL HD] Relaxing Water Background | 1 HOUR | Calm Water Wallpaper (No Sound)

[4K FULL HD] Relaxing Water Background | 1 HOUR | Calm Water Wallpaper (No Sound)

Travel tips to feel your best!

Travel tips to feel your best!

Attachment vs Attraction

Attachment vs Attraction

Чем война против Ирана выгодна Кремлю // Ужасы нашего городка. Что происходит. Вып.234

Чем война против Ирана выгодна Кремлю // Ужасы нашего городка. Что происходит. Вып.234

Chill Mood Music 🎧 – Spanish & French Relaxing Playlist

Chill Mood Music 🎧 – Spanish & French Relaxing Playlist

Гибкий в 88 лет: простая рутина, обеспечивающая его невероятное долголетие

Гибкий в 88 лет: простая рутина, обеспечивающая его невероятное долголетие

ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ

ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ

Calming your Nervous System | 1 hour handpan music | Malte Marten

Calming your Nervous System | 1 hour handpan music | Malte Marten

Как гибискус восстанавливает/чистит сосуды, печень и сахар в крови: полный научный гид по применению

Как гибискус восстанавливает/чистит сосуды, печень и сахар в крови: полный научный гид по применению

Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали

Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали

ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ,ЦЕЛИТЕЛЯ ОТ БОГА.СОЛОВЕЙ СВОИМ ПЕНИЕМ ПОДНИМАЕТ ВИБРАЦИИ ДУШИ И МЫ ОТДЫХАЕМ ОТ ТРЕВОГ.

ТРЕЛИ СОЛОВЬЯ,ЦЕЛИТЕЛЯ ОТ БОГА.СОЛОВЕЙ СВОИМ ПЕНИЕМ ПОДНИМАЕТ ВИБРАЦИИ ДУШИ И МЫ ОТДЫХАЕМ ОТ ТРЕВОГ.

The Week of March 2nd, 2026: The ups and downs of eclipse season

The Week of March 2nd, 2026: The ups and downs of eclipse season

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

High-Altitude Balloon Flight Over Wyoming's Highest Peak | 4K 360° VR

High-Altitude Balloon Flight Over Wyoming's Highest Peak | 4K 360° VR

2 техники дыхания, которые снижают тревожность в режиме реального времени (демонстрация врача)

2 техники дыхания, которые снижают тревожность в режиме реального времени (демонстрация врача)

6 Гц-  бинауральный ритм  #бинауральныеритмы

6 Гц- бинауральный ритм #бинауральныеритмы

BONIEK: ADAMCZUK WYBRAŁ JOVICEVICA - POMYŁKA?!? WIDZEW PUNKTUJE 0,92, CO OZNACZA SPADEK...

BONIEK: ADAMCZUK WYBRAŁ JOVICEVICA - POMYŁKA?!? WIDZEW PUNKTUJE 0,92, CO OZNACZA SPADEK...

Что пить, чтобы быстро улучшить кровообращение в ногах после 60? | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Что пить, чтобы быстро улучшить кровообращение в ногах после 60? | ПАМЯТЬ И МОЗГ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]