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【食事vlog】平日3日間のリアルな食事記録🍙✨|外食🍽️・自炊🍳・お弁当🍱

Автор: はるな / いまさらチャンネル

Загружено: 2025-10-19

Просмотров: 36768

Описание: 動画をご視聴いただきありがとうございます☺️✨️

今回は、平日3日間のリアルな食事記録をお届けします🍱
忙しい毎日でも、しっかり食べて体を整える“社会人のリアルなごはん“を詰め込みました。
外食・在宅勤務・残業の日など、なかなかバランスを取るのは難しいですが、
参考にしていただければ嬉しいです🌿

#食事vlog #食事記録 #働く女性 #ヘルシーごはん #ライフスタイルvlog #平日ルーティン

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姉妹チャンネル「いまさらハック」
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🙋‍♀️自己紹介
いつも動画を見ていただいてありがとうございます。

新潟県出身、1991年生まれ
大阪市内のIT企業 株式会社ターン・アンド・フロンティアで取締役をしています。
2023年、代表取締役を務める株式会社Sunny Techを設立しました。

株式会社Sunny TechのHPはこちら
https://sunny-tech.jp/

このチャンネルでは、30代女性役員のリアルな日常をつづるお仕事Vlogやお気に入りアイテムの紹介など
毎日頑張っている女性のモチベーションアップにつながるようなエッセンスを詰め込んで発信しています。

🎵Music
BGMはEpidemic Soundを利用しています
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【食事vlog】平日3日間のリアルな食事記録🍙✨|外食🍽️・自炊🍳・お弁当🍱

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