ইউনাইটেড ১৯ এর ইফতার পার্টিতে আমরা সকল বন্ধু একত্রিত হলাম

Описание: আজকাল আমরা ইউটিউবে মোটিভেশনাল ভিডিও দেখি, ফেসবুকে কোনো অনুপ্রেরণামূলক পোস্ট পড়ি, কিংবা কারো জীবনের গল্প শুনে নতুন কিছু শুরু করার সিদ্ধান্ত নিই। কিন্তু কিছুদিন পর সেই আগুনটা কোথায় যেন নিভে যায়! কারণ? শুধু মোটিভেশন থাকলে হবে না, দরকার প্রতিদিনকার শৃঙ্খলা মানে ডিসিপ্লিন। মোটিভেশন: আগুন জ্বালানোর মতো জ্বালানী। মোটিভেশন হচ্ছে সেই প্রথম ধাক্কা, যা আমাদের কিছু শুরু করতে সাহস জোগায়। কারো একটা কথা, একটা ভিডিও, একটা বই, কিংবা কাছের মানুষের উৎসাহ আমাদের মনে আগুন ধরিয়ে দেয়।
যেমন: বন্ধুর সাফল্য দেখে ভাবলেন "আমি ও পারি!" বা: একদিন হঠাৎ মনে হলো, "এইবার নিজেকে বদলে ফেলতেই হবে!" এইভাবেই শুরু হয় স্বপ্নের পথচলা। কিন্তু হঠাৎ কি কারণে যেন থেমে যায়। ডিসিপ্লিন: আগুন জ্বালিয়ে রাখার উপায়। যখন ক্লান্তি আসে, বাহ্যিক উৎসাহ মেলে না, তখন ডিসিপ্লিনই ভরসা। অ্যাটোমিক হ্যাবিটস এর লেখক জেমস ক্লিয়ার তার বইতে উল্লেখ করেছেন, “মোটিভেশন আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করে, কিন্তু ডিসিপ্লিন আপনাকে শেষ পর্যন্ত নিয়ে যায়।”প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে ঘুম থেকে ওঠা, পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ করা, নিজের ওপর বিশ্বাস রাখা এইগুলোই ডিসিপ্লিন। বাস্তব তথ্য বলছে: Gallup: ৮৫% কর্মী নিজেকে অ-মোটিভেটেড মনে করে।‍Harvard Business Review: নিয়মিত অভ্যাস থাকলে মানুষ ২৭% বেশি সফল। Stanford University: ব্যক্তিগত মোটিভেশন না থাকলে দীর্ঘমেয়াদে কেউ সফল হয় না।তাহলে মোটিভেশন আসবে কোথা থেকে? ‍১. নিজের ভেতর থেকে: আপনি যদি নিজেকে বিশ্বাস করেন, তাহলে বাইরের কিছু না থাকলেও আপনি এগোতে পারবেন। Stanford-এর গবেষণা বলছে: ৮০% সফল উদ্যোক্তা বলেছেন, তাদের শুরুটা হয়েছিল নিজেদের ভেতরের আগুন থেকে। ২. পরিবার থেকে: পরিবার যদি পাশে থাকে, সামনে ঠেলে দেয়, তাহলে একজন তরুণ অনেক দূর যেতে পারে। বাবা-মায়ের বলা "তুই পারবি"—এই শব্দটাই কারও জীবনের বাঁক ঘুরিয়ে দিতে পারে। Harvard-এর তথ্য: পরিবার থেকে মানসিক সাপোর্ট পেলে ছাত্ররা ৫৮% বেশি আত্মবিশ্বাসী হয়। ৩. বন্ধু ও সমাজ থেকে: বন্ধুরা যদি "তুই এটা পারবি" বলে, আর সমাজ যদি নেতিবাচক মন্তব্য না করে, তাহলে আমরা আরও সহজে এগোতে পারি। পজিটিভ কমিউনিটি বা ভালো সঙ্গ থাকা মানে, আপনি শুধু নিজের নয়, অন্যের মোটিভেশনও হবেন।
৪. কর্মক্ষেত্র থেকে: যে অফিসে বস বলে, "ভুল করো, শিখো, পাশে আছি", সেখানে কর্মীরা ২ গুণ বেশি পারফর্ম করে। Gallup রিপোর্ট: যারা অফিসে স্বীকৃতি পায়, তাদের প্রোডাক্টিভিটি ২১% বেশি।
আর যদি মোটিভেশন না থাকে?
১, আত্মবিশ্বাস কমে যায়
২, নিজের স্বপ্ন নিয়ে সন্দেহ তৈরি হয়
৩, কাজ করতে ইচ্ছা করে না
৪, হতাশা আর একাকীত্বে ভোগে মানুষ
তাহলে আমাদের করণীয় কী?
১, নিজের লক্ষ্য লিখে ফেলুন
২, প্রতিদিন ৩০ মিনিট সময় দিন নিজের উন্নয়নে
৩, পরিবার ও বন্ধুদের উৎসাহ দিন এবং নিন
৪, মোবাইল কম, বাস্তব অভ্যাস বেশি
প্রতিদিন নিজেকে প্রশ্ন করুন:
১,“আমি কি আজকের আমি, গতকাল থেকে ১% ভালো?”
২, মোটিভেশন পেলে সেটা কাজে লাগান, আর ডিসিপ্লিন দিয়ে ধরে রাখুন
৩, হাল ছাড়বেন না—আপনার চেষ্টা একদিন ফল দেবে
আপনি যদি সত্যিই জীবনে কিছু করতে চান, তাহলে আজ থেকেই শুরু করুন একটা ছোট অভ্যাস, একটা সৎ প্রতিজ্ঞা, আর নিজেকে বিশ্বাস করার চর্চা। আপনার সাফল্যের গল্পও একদিন কাউকে মোটিভেট করবে।
"শুধু স্বপ্ন দেখলেই হবে না, প্রতিদিন সেই স্বপ্নে কাজ করাই আসল শক্তি।”
মোটিভেশন আগুন ধরায়, আর ডিসিপ্লিন সেই আগুন টিকিয়ে রাখে। 01317511705