🏋️❌ ПЛАТО в тренуванні. Чому не збільшується сила ❓

Описание: Тренуєшся, а сила не росте? Дивись як прорвати плато в тренуванні з армрестлінгу і не тільки. Приєднуйся до спільноти найсильніших та дивись інші відосики
✔️ТЕЛЕГРАМ t.me/armbatya1
✔️ВАЙБЕР https://invite.viber.com/?g2=AQBRPKus...
✔️ТІКТОК   / armbatya  
✔️ФЕЙСБУК
https://www.facebook.com/profile.php?...
✔️ІНСТАГРАМ
  / armwrestling_sula4  
🎣Мій канал про рибалку -    / @stavo4ok  
🤝Питання співпраці - [email protected]

Привіт, я д. Сергій, автор цього каналу, тренер, власник гаражного клубу з армреслінгу "ARMBATYA" та просто звичайний хлопець з села який фанатіє від цього прекрасного виду спорту - армрестлінг.
На цьому каналі ти знайдеш найефективніші вправи для сили рук, прокачки зап’ястя та вдосконалення техніки топ ролу.
Покажу секрети тренувань вдома, які допоможуть перемагати на змаганнях та здолати навіть найсильніших суперників!

🔥 Що на тебе чекає:

Прямі ефіри з тренування.
Техніка топ ролу та інших ключових прийомів.
Лайфхаки для перемоги на змаганнях.
Епічні поєдинки та поради від досвідчених атлетів.
Мотивація та натхнення від чемпіонів!
Спаринги з чемпіонами
Інтервю з найвідомішими армрестлерами

🎯 Підписуйся, якщо прагнеш стати непереможним на армфайтах та вдосконалити свою техніку вдома!
Не забудь залишити коментар і поставити лайк, щоб підтримати канал та дізнатися нові секрети армрестлінгу! 💪

Donate💰 (privat) 4149499094504949 чи замовленням товарів (читай далі)
💪ТРЕНУЮСЯ ВДОМА власними тренажерами
НАЙВІДОМІШИЙ НАЙСКРОМНІШИЙ АРМРЕСЛЕР
❗ @sula4, силач, армбатя, armbatya, д. Сергій


✔️ ВИГОТОВЛЕННЯ НА ЗАМОВЛЕННЯ СОРТІНВЕНТАР:
Стіл для армреслінгу
Півстоли для тренування в малому приміщенні
Лямки
Вертикальний гриф
Вертикальний блок для тренування
Ручки для тренування
Еспандер для армреслінгу
Суддівський ремінь - зав'язка

✔️ ВИГОТОВЛЕННЯ НА ЗАМОВЛЕННЯ МЕБЛІ "loft":
Журнальний, кавовий стіл
ТВ Тумба
Комп'ютерний стіл
Приліжкова тумбочка
Книжкові полички

#плато #армрестлінг #тренування #тренуваннявдома #plato #armwrestling #тренуваннянасилу #підготовкадозмагань #порадичемпіона #армбатя #силач #sula4 #дядькосергій