Нейрогимнастика — тренировка для мозга, чтобы сохранять ясность и энергию 🧠⠀
Автор: Система Молодости Ольги Малаховой
Загружено: 2025-06-21
Просмотров: 16654
Описание:
Хотите, чтобы мозг работал чётко и не сдавал позиций с возрастом? Эффективный способ — регулярно давать ему непривычные задачи. Именно такие задания активируют новые нейронные связи, улучшают координацию, внимание и даже память.⠀
Один из самых простых, но действенных методов — нейрогимнастика с мячами. Это упражнения, в которых задействуются обе руки, а значит, оба полушария мозга работают синхронно. ⠀
❓Зачем пробовать:⠀
🔹активизируются мыслительные процессы;
🔹улучшается моторика и концентрация;
🔹снижается уровень стресса.
Хватит просто залипать в рилсы! Делайте нейрогимнастику и дайте своему мозгу отличную зарядку! 🧠
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
