Почему я снова и снова совершаю одни и те же ошибки, несмотря на все усилия?

Описание: Потому что «надо поднапрячься» — это миф.

Настоящие перемены начинаются не через борьбу, а через расслабление.
Когда нет напряжения — нет и сопротивления.

А без сопротивления всё начинает получаться легче.

Расслабление — это не про пассивность, а про честный контакт с собой.

Хочешь вырваться из круга повторяющихся ошибок? Начни с расслабления.