MESIAC S JOGOU / 4. Týždeň / JOGA flow
Автор: BeYou-tiful
Загружено: 2025-06-05
Просмотров: 440
Описание:
Vitajte na mesačnej výzve s jogou. Môžete sa tešiť na 4 týžde Jogy, v ktorej sa vrátime späť k základom.
Zameriame sa základne jogové pozície. Každý týždeň sa pridávajú nové pozície.
V tejto 25 minútovke si zacvičíme zjednodušený pozdrav slnku A, rozvitý pozdrav slnku a pozdrav B, rozhýbeme chrbricu všetkými smermi. Pridávame pozície na budovanie sily & rovnováhy
Teším sa na vás na podložke :)
‼️‼️ v prípade vážnych problémov s pohybovým aparátom sa vopred poraďte s vašim lekárom o možnostiach cvičenia.
Cvičenie podľa úvedeneho videa je prejav vašeho súhlasu
—————————————————————————-
Cvičenie pre Vás pripravila certifikovaná lektorka Jogy Eva Jurgová
Face book: Joga Štúdio
IG: joga_studio_
Email: [email protected]
………………………………………………………………………..
Hudba:
https://www.epidemicsound.com/music/f...
Dakujem za odber a like ❤️
#joga #jogaprezaciatocnikov # #cvikynadoma #jogaflow #videos #beyoutiful
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
