24 Saat Yetmiyor mu? Bir Hemşireden Aylık Planlama Rutini ve Stratejiler📅

Описание: "Günde 24 saat, haftada 7 gün bana yetmiyor, hiçbir şeye yetişemiyorum!" diyorsanız sorun sizde değil, sadece sürdürülebilir bir programa ihtiyacınız var. ✨

32 yaşında bir hemşire olarak; tam zamanlı işim, evliliğim, yeni eğitimlerim ve sosyal medya içerik üreticiliğim arasında sıkışıp kaldığımı hissettiğim bir dönemden geçtim. "Yetersizlik" duygusunun içimi sardığı o noktada, öğrencilik yıllarımdaki disiplinimi bugünkü tecrübemle birleştirmeye karar verdim.

Bu videoda, Aralık ayını nasıl planladığımı, vardiyalı çalışmanın getirdiği uyku düzensizliğine rağmen nasıl verimli kaldığımı ve "altın saatlerimi" nasıl yönettiğimi tüm detaylarıyla anlatıyorum. Sosyal medya içerik üretiminden aile vakitlerine, dil eğitiminden dinlenme saatlerine kadar uyguladığım 10 altın kuralı paylaşıyorum. 🚀

Videoda Cevabını Bulacağınız Sorular:

Enerjimin en yüksek olduğu zamanı nasıl tespit ederim?

Vardiyalı çalışırken uyku ve çalışma dengesi nasıl kurulur?

Gerçekçi ve ulaşılabilir hedefler nasıl koyulur? (Neden 4 saat değil de 1 saat?)

Sosyal hayatı ve "kutsal" pazar günlerini feda etmeden nasıl ilerlenir?

Unutmayın, bu hayatta geri alamayacağımız tek şey zaman. Zamanımızı değerli kullanırsak ulaşamayacağımız hedef yok! 😊

Eğer siz de benzer süreçlerden geçiyorsanız veya planlama konusunda desteğe ihtiyacınız varsa, videoyu beğenmeyi ve tecrübelerinizi yorumlarda benimle paylaşmayı unutmayın! 👇

Instagram kanalım için : Dilaraalmanyada üzerinden diğer gönderilerime de ulaşabilirsin