20 секунд и спина как у плода в утробе матери

Описание: #упражнения #спина #здоровье
----------------------
00:10 Подключайтесь к спонсорским программам по кнопочке "спонсировать".
Если её не видно в вашей стране, то напишите и мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм с еженедельными подкастами мастера. Вы сможете слушать подкасты, видеть вопросы спонсоров, ответы мастера и сами задавать волнующие вас вопросы 👍