درمان یبوست کودک : یبوست کودک درمان کنیم | پوره یبوست کودک |غذای کمکی دفع یبوست برای 9 و6 ماهگی

Описание: درمان یبوست کودک : یبوست کودک درمان کنیم | پوره یبوست کودک |غذای کمکی دفع یبوست برای 9 و 6ماهگی
🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼
به کانل آشپزی غذا خوشمزه کودک خوش آمدید
من مادر دوتا دختر هستم در امریکا زندگی میکنم
وتجربه خودم ودوست پزشکم که پزشک کودک در امریکا هست ومیتونه راهنمایی خوبی برای من باشه تا یه تغذیه سالم برای کودک من وشما باشه
رابه اشتراک بزارم
ودر این کانال میخوام بهترین دستور غذا برای کودک 4 ماهه به بالارا برای شما به اشتراک بزارم
.غذا سالم کودک با طرز تهیه آسان وقابل دسترس
   / @babyfoodm  
🍼🍼🍼🍼🍼🍼
پوره گلابی، هلو و اسفناج برای یبوست نوزاد
این پوره خوشمزه و مغذی می تواند به رفع یبوست نوزاد شما کمک کند. گلابی منبع خوبی از فیبر است که به حرکت غذا در دستگاه گوارش کمک می کند. هلو نیز فیبر و همچنین آب دارد که می تواند مدفوع را نرم کند. اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت کلی نوزاد شما مفید است.

مواد لازم:

1 عدد گلابی،به قطعات کوچک خرد شده
1 عدد هلوبه قطعات کوچک خرد شده
2 یا 3 عدد اسفناج تاز
1/4 فنجان آب
هویج 2 عدد
کره 1 قاشق
طرز تهیه:

گلابی، هلو و اسفناج هویج وکره را در قابلمه ای کوچک بریزید.
آب را اضافه کنید و به جوش برسانید.
حرارت را کم کنید و به مدت 15 دقیقه یا تا زمانی که میوه ها نرم شوند بپزید.
از روی حرارت بردارید و بگذارید کمی خنک شود.
پوره را در مخلوط کن یا غذاساز بریزید تا یکدست شود.
به مقدار دلخواه به نوزاد خود بدهید.
نکات:
می توانید از میوه های دیگر مانند زردآلو، آلو یا انجیر نیز در این پوره استفاده کنید.
اگر نوزاد شما برای اولین بار اسفناج می خورد، مقدار کمی شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید.
می توانید این پوره را به صورت فریز شده نگهداری کنید.
ملاحظات:
اگر نوزاد شما یبوست شدید یا مداوم دارد، باید با پزشک مشورت کنید.
هرگز به نوزاد زیر 6 ماه عسل یا شربت ذرت ندهید.
🍼🍼🍼🍼🍼🍼
00:00ئ شروع ویدیو
00:59پخته هلو وگلابی
02:29 انبه باید رسید باشه
03:34 پایان ویدیو
تشکرکه به کانال من سر زدید