جوڑوں اور ہڈیوں کی طاقت | Natural Winter Energy Food @CookVsCare
Автор: Cook & Care
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 28
Описание:
آج کی ویڈیو میں ہم آپ کے لیے لے کر آئے ہیں گُڑ والے پھول مکھانے – ایک آسان، مزیدار اور صحت بخش دیسی ریسپی جو خاص طور پر سردیوں میں جوڑوں کے درد اور ہڈیوں کی کمزوری کے لیے بہت فائدہ مند ہے 🌿
✅ یہ ریسپی بنانے میں آسان ہے
✅ قدرتی اجزاء سے بنی ہے – پھول مکھانہ، گُڑ اور تل
✅ جوڑوں کے درد میں آرام دیتی ہے
✅ ہڈیوں اور دل کی صحت کے لیے بہترین
✅ بچوں اور بڑوں دونوں کے لیے محفوظ
روزانہ کھانے سے آپ کو یہ فائدے ملیں گے:
• جوڑوں کے درد میں کمی
• ہڈیوں کو مضبوط بنانا
• توانائی اور قوت بڑھانا
• قدرتی اور کیمیکل فری مٹھاس
🌸 طریقہ بنانے کا آسان انداز:
1. پھول مکھانے روسٹ کریں
2. تل روسٹ کریں
3. گُڑ پگھلائیں اور پانی ڈالیں
4. مکسچر میں تل اور مکھانے ڈالیں
5. ٹھنڈا ہونے پر الگ الگ کریں
یہ نسخہ ڈاکٹرز اکثر نہیں بتاتے، لیکن یہ قدرتی، سستا اور صحت مند علاج ہے۔
💡 اگر آپ بھی اپنی فیملی کے لیے صحت مند اور مزیدار اسنیک چاہتے ہیں، تو یہ ریسپی آپ کے لیے بہترین ہے!
📌 ویڈیو کو لائک کریں، سبسکرائب کریں اور کمنٹ میں بتائیں کہ آپ اگلی بار کون سی ریسپی دیکھنا چاہتے ہیں 💛
Keywords / Tags:
گُڑ والے پھول مکھانے, phool makhana recipe, winter healthy snack, جوڑوں کے درد کا علاج, ہڈیوں کے لیے نسخہ, healthy winter snack, diabetes friendly sweet, daily snack for joints, desi sweet recipe, jaggery makhana
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
