Почему злиться — НОРМАЛЬНО? (И как это делать правильно)

Описание: Злость — не враг, а твой защитник! 🛡️ Почему мы боимся злиться? Потому что в детстве нас учили, что это «плохо»… Но на самом деле злость помогает отстаивать границы! Главное — не путать ее с яростью и агрессией. Как выражать злость экологично? Смотри до конца! 💬

🎧 Полный выпуск подкаста : слушать на Яндекс.Музыке

🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео:
📌 YouTube:    / @psy_and_mary_mylnikova  
📌 Telegram: https://t.me/mylnikova_mary
📌 Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/35405020?utm...

#психология #эмоции #злость #саморазвитие #shorts

А вам в детстве разрешали злиться? Пишите в комментариях!