阳气不沉，睡觉不深！国医大师方和谦的方子，沉阳气，助睡眠！

蒸蘋果和煮蘋果，一個補一個泄，一個救命一個傷身，蒸煮功效大揭祕，看完不敢亂煮了！#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方

日本58年研究大揭秘！血糖飆升的真正元兇不是糖，而是這幾種高升糖食物，記住「3吃5不吃」血糖穩定不發飆！

四君子雞湯：氣虛怕冷、整天沒精神？這一鍋教你冬季穩穩補氣【元氣廚房】（2026.01.14）

倪海廈：腸鳴放屁多，其實多是脾太涼了！一個中成藥，補一身陽氣！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #脾陽虛 #附子理中丸 #腸鳴 #放屁多 #溫陽散寒 #消化系統 #中成藥 #健脾祛濕

10 Супер-продуктов, которые СПАСУТ от РАКА! Питание против рака

倪海廈：這是傳說中的「真龍之相」！手上有此「龍紋」，註定是「後起之秀」！中年之後，富貴逼人來！#倪海廈 #倪海厦 #手相 #中年危机 #大器晩成 #改運 #中醫養生 #戒冷飲 #腎氣 #心火

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

南懷瑾：農曆出生月份裏，藏著你的前世今生因果！幾月出生，今生你就是什麼命！#南懷瑾 #前世今生 #因果輪回 #改命方法 #佛學智慧 #佛學 #佛法 #六道輪回 #業力

牙醫不告訴你的祕密：花幾十萬植牙其實超危險，聰明人早就換這招！

敢在客廳睡覺？真是膽大包天，千萬不要這麼做 ，背後真相讓人發涼!#倪海廈 #客廳風水 #睡眠禁忌 #破財 #陽氣 #中醫養生 #脊椎 #夫妻關係 #改運 #易經智慧 2

Рогоз. Доступная еда в природе.

肺癌前兆大公開 ? 睡覺出現「這3種怪事」，說明肺部已受損！趕緊自查，救命必看 !

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Как улучшить ЗРЕНИЕ. Му Юйчунь. Часть 1.

南懷瑾：父母走了，兄弟姐妹為什麼要少來往？看透的才是明白人！「父母是根，根斷了，緣分就轉了」#南懷瑾 #佛法智慧 #因果報應 #家庭風水 #人際關係 #人性 #人生智慧 #兄弟姐妹 #父母 #家庭關係

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

果園中的果樹一夜全枯死，台南果農掘地3米，挖出的東西嚇傻眾人！

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

Опасные обследования после 70 лет: вот что скрывают от пожилых