30-минутная программа пилатеса для улучшения осанки. Оборудование не требуется.
Автор: PilatesBodyRaven
Загружено: 2024-09-09
Просмотров: 36736
Описание:
Готовы ли вы стоять прямо, чувствовать себя сильным и двигаться грациозно? В сегодняшней программе пилатеса мы погрузимся в мощную тренировку, призванную улучшить вашу осанку, укрепить мышцы кора и помочь вам почувствовать себя выше и увереннее. Независимо от того, новичок вы в пилатесе или опытный профессионал, эта программа идеально подходит для любого уровня подготовки. Вас ждет тренировка всего тела, которая прорабатывает каждую мышцу, с особым акцентом на силу, осанку и гибкость корпуса.
Подпишитесь на мою НОВУЮ ежемесячную рассылку здесь! https://tr.ee/div2E-_Yel
Оборудование на Amazon: https://www.amazon.com/shop/pilatesbo...
Подпишитесь на меня в Instagram и Tik Tok, чтобы узнать больше обо мне, моих тренировках и моём пути к здоровью и благополучию.
Instagram / pilatesbodyraven
Tik Tok / pilatesbodyraven
БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК ДОСТУПНО НА www.pilatesbodyraven.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
