30 Schwangerschaftswoche | Wahl des "richtigen" Entbindungskrankenhauses | 30 SSW

Описание: Du bist in der 30 Schwangerschaftswoche (30 SSW) und dein Baby legt nun richtig zu!

Wie groß dein Baby in der 30. SSW ist, worauf du bei der Wahl deines Entbindungskrankehauses achten solltest und was sonst spannendes in deinem Körper passiert, das siehst du in diesem Video.

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Du willst dich fit halten, Rückenschmerzen und zusätzlichen Extra-Kilos aktiv entgegentreten und dich gesund ernähren?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Egal ob du bisher noch keinen Sport gemacht hast oder bereits regelmäßig trainierst: Wir testen dein aktuelles Fitnesslevel und erstellen dir deinen persönlichen Trainingsplan. So kannst du sicher sein, dass du nicht über- oder unterfordert wirst.

Wir haben über einhundert Übungen für dich vorbereitet, die du komplett ohne Hilfsmittel ausführen kannst – du brauchst nur dein eigenes Körpergewicht. Zu jeder Übung gibt es ein Video, damit du genau weißt, wie die Übung richtig funktioniert.

Du interessierst dich neben Sport und Fitness auch noch für andere, spannende Themen rund um die Schwangerschaft? Dann findest du in unserem Blog interessante Beiträge zum Thema Wohlfühlen, Lifestyle und Ernährung.

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