【胸トレ】ベンチプレスが弱い男が本気で強くなるための胸トレ🔥｜フィジークノービス優勝に向けて🏆【全種目全セット公開】
Автор: ISAKA CHANNEL / イサカ チャンネル
Загружено: 2025-08-28
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【動画説明】
🔥 ベンチプレスが弱すぎたので10セット挑戦！
大胸筋の厚みを作るために、全種目・全セットを余すことなく公開しています💪
フィジークノービス優勝に向けて、本気で胸トレに取り組んでいます！
✅ 動画内容
・ベンチプレス 10セット
・胸の全種目 全セット公開
・弱点克服のための追い込みトレーニング
🏆 2026年春FWJフィジークノービスで優勝を目指す挑戦の記録です。
ぜひ一緒にトレーニングのモチベーションにしてください！
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「人生のほんの一瞬」よりも『先に続く人生に向けた身体作り』を…
錦糸町のフィットネスパークSTLEALでトレーナーをしています。
パーソナルストレッチ、トレーニング、ピラティスで身体を整えて鍛えて理想の身体を手に入れましょう💪
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