"ТЕЛО КРИЧИТ - ТЫ СЛЫШИШЬ?" Практика.

Описание: В своем ТГ-канале я провела терапевтическую практику, которая подходит под психосоматику, работу с телом, возвращение к себе и может стать первым шагом к осознанию причины симптома:

🌿 Практика: "Тело, я тебя слышу"
(5–10 минут наедине с собой)

📍Подходит, если у тебя есть:
— боль в теле,
— хронический симптом,
— усталость, апатия,
— "психосоматика", с которой не можешь справиться.

Найди спокойное место. Сядь или ляг. Закрой глаза.
Сделай 3 глубоких вдоха и выдоха. Почувствуй своё тело. Не спеши...

🔔 Хочешь глубже понять, что стоит за твоей болью?
Я помогу тебе услышать, о чём молчит тело и где ты потеряла себя.
Пиши: https://t.me/Svetlana22778

Твоё тело — не враг. Оно твой самый честный проводник к исцелению.

✨ Поделись в комментариях:
какое осознание пришло к тебе сейчас?
Что скрывается за твоей болью?

И если хочешь глубже — приходи на сессию-онлайн.
Я помогу тебе найти корень и переписать сценарий изнутри 💗

#ТелоЯТебяСлышу #ПрактикаОсознанности #СлушайСвоёТело #ТелоИЭмоции #Осознанность #ПсихологияТела #ВнутренняяГармония #Самоисцеление #Медитация #Психология #Регрессия #ЭмоциональноеЗдоровье #Гипнотерапия #ТерапияТела #регрессолог_СветланаХудякова #тайныподсознания