VOIMAA KEHOON! 14 min tiukka treeni koko kropalle
Автор: Treenihetki
Загружено: 2022-01-03
Просмотров: 7344
Описание:
Nyt treenataan koko kroppaa. Tämä 10 min tehotreeni koko kropalle on tehokas treeni jonka voit tehdä lisäpainolla tai ilman. Julia treenaa treenin kahvakuulan kanssa ja Tea ilman painoa. Voit käyttää lisäpainona myös käsipainoja tai kassia johon olet lisännyt painoksi vaikkapa kirjoja.
Treenissä tehdään sama liikepatteri kaksi kertaa, välissä on juomatauko.
Kivaa treenihetkeä sinulle 🥳🥳
Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
Tsekkaa myös nämä:
Lämmittely:
Treenihetki somessa:
FaceBook: / treenihetki
Instagram: / treenihetki
FAQ:
⭐️ Äiti ja tytär
⭐️ Uusi videoita joka viikko
⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
⭐️ Tea on fysioterapeutti ja koulutettu personal trainer
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
