اكثر من 10 سنوات استعمل هذا الشعير‼️تفاصيل الطريقة تغلبت بها اضطراب الهرمونات فقر الدم نفص الحديد👌

Описание: استعمل هده الطريقة اكثر من 10 سنوات و سويت العديد من المشاكل الصحية الى جانب اشياء اخرى بطبيعة الحال مع ضرورة تجنب كل الاكل و المواد الجاهزة هدا هو السر.

سلو خليط الطاقة و الحيوية بدون زبدة بدون قمح
   • ≠حصريا سلو او مسفوف بالطريقة القديمة والصح...  
زميطة خليط البروتين النباتي
   • خلطة العضلات ||بدون لحوم بدون حليب...||💥بد...  
نقع الشعير في الماء تخميره
   • 📢بدون غلاء 👌 هذه هي الطريقة  لتحضيرات رمضان  
جبن الكليلة طبيعي و يوغورت طبيعي
   • بدون ليمون, بدون خل و بدون الة ! ! ! فقط ض...  

البيتزا الوحيدة التي نفعتني لمشاكل الحساسية انا و ابني...🍂🍂الصدفية, حساسية القولون, الربو...
   • البيتزا الوحيدة التي نفعتني لمشاكل الحساسي...  

كيك القولون العصبي و جرثومة المعدة و مرض كرون...‼️ماذا تنتظر ؟؟لا تحرم نفسك...😋
   • كيك القولون العصبي و  جرثومة المعدة و مرض ...  

مؤطرة في الثقافة الغذائية الطبيعية
حاصلة على شهادة
Gut Check: Exploring Your Microbiome by University of Colorado Boulder and University of California San Diego

السلام عليكم
انا سهام من المغرب ام لطفلين براء و ولاء. انا لست طبيبة و لا ا خصائية تغدية , لكني امراة حرة مفكرة و باحثة اجتماعية. حاصلة على باكلوريا في العلوم التجريبية و ماستر في علوم تسيير و تدبيير المقاولات... راكمت 12 سنة من التجربة في سوق العمل باكبر شركة في العالم...
شغفي بالعلوم الطبيعية جعلني اغوص في الدراسة الداتية لعلوم الاغدية و التغدية لا كثر من 10 سنوات ...


مرحبا بكم في قناة "لنعيش طبيعيا" "Siham's House" قناة التغيير و الرجوع الى الاصل , باحياء ثقافة الانسان المتصل بالطبيعة في مجال التغذية والصحة, من خلال موروثنا المغاربي الامازيغي و العربي الاسلامي
اتقاسم معكم كيف تبنيت رحلة التغيير من اجل الرجوع الى الطبيعية
اتقاسم معكم كيف ادمجت اسرتي في رحلة التغيير لاكتشاف المداق الحقيقي لكل مادة غذائية
اتقاسم معكم افكار و اطباق لنبين ان الاكل الصحي لذيذ ومغذي
اتقاسم معكم كيف تبنيت نمط العيش الطبيعي لاحارب مجموعة من المشاكل الصحية
Salam
I am Siham from Morocco, a mother of two children, Baraa and Walaa. I am neither a doctor nor a nutritionist, but I am a free woman, thinker and social researcher. I hold a baccalaureate degree in experimental sciences and a master’s degree in business administration and management... I accumulated 12 years of experience in a big firm in the world...
My passion for the natural sciences made me immerse myself in the academic study of nutritional sciences and nutrition for more than 10 years.
Welcome to your channel "Siham's House"
Welcome to the native nutrition
Let me show you how it is possible to change her lifestyle and adopt the homesteading food to help the body healing itself
Let me show you how i teach and i involve my familly in all homesteading activities
Let me show you also how i have squashed the notion that foods that are healthy taste bad


   • مربى التمر و صلصة التمر بدون طهي ≠  بديل ط...  
مربى التمر و صلصة التمر بدون طهي ≠ بديل طبيعي للسكر ≠ Raw date paste & date sauce

تحضير الخميرة البلدية من أ الى الياء≠اخطاء مدمرة للخميرة البلدية

   • حصريا بطريقة قديمة خبزالخميرة البلدية/خبزا...  
حصريا بطريقة قديمة خبزالخميرة البلدية/خبزالصيف منعش وسرالحموضة الحلوة لماذا استعمل الماء الساخن

   • #تحضير صلصة حمراء صحية ولذيذة  صالحة  لكل ...  
تحضير صلصة حمراء صحية ولذيذة صالحة لكل الاستعمالات و الايجابة على اسئلتكم

https://www.youtube.com/watch?v=XMvbK...
صلصة الهريسة المخللةhealthy harissa sauce

https://www.youtube.com/watch?v=miPVy...
تحضيرالاواني الطينية للاستعمال1≠ مشترياتي الجديدة من الطين مع كل التفاصيل المهمة≠ Curing clay pot

https://www.youtube.com/watch?v=6qQz8...
كيف نحصل على الماء الصحي؟ ≠الطريقة الصحيحة لاستعمال جرة الماء≠ Clay tapwater≠


#طبخ #وصفات #وصفات_سهلة #طبخ_سريع #وصفات_منزلية #مأكولات_العالم #طعام_لذيذ #طعام_صحي #شيف #وصفات_نباتية #وصفات_شهية #بالهنا_والشفا #وجبات_عائلية #طبخ_موسمي #أكلات_بيتي #وصفات_تقليدية #أفكار_وصفات #محبي_الطعام

Contact:
:[email protected]
Instagram: sihamhouse
Tiktok:sihamhouse