Tu vas pas pleurer quand-même ? 🙄
Автор: Ata raxie
Загружено: 2026-02-15
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🌿 Bienvenue chez Ataraxie 🌿
On me l’a souvent dit :
trop sensible, trop émotive, trop dans la tête.
Dans cette vidéo, j’avais envie de déconstruire une idée reçue encore très présente :
👉 Hypersensibilité ≠ faiblesse.
L’hypersensibilité n’est ni une maladie, ni un défaut à corriger.
C’est une manière de fonctionner, de ressentir et de comprendre le monde autrement.
Je te parle de ce que disent certains professionnels et chercheurs sur le sujet,
mais aussi de mon propre vécu, de ce que ça m’a fait de grandir avec cette sensibilité,
et de ce que j’ai compris en apprenant à l’accepter plutôt qu’à la combattre.
Si tu te reconnais, si tu t’es déjà sentie “trop”,
cette vidéo est pour toi 🤍
N’hésite pas à partager ton ressenti en commentaire,
et à t’abonner si ces sujets te parlent.
Prends soin de toi 🌱
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#psychologie #santémentale #intelligenceémotionnelle
#parlervrai #acceptationdesoi #bienveillance
#ataraxie #émotions #développementpersonnel
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