Өзіміз шәй ішейік / За чашкой чая – менопауза: мифы, реальность и забота о себе

Описание: В прошлом выпуске мы говорили о мужском и женском здоровье, а сегодня затронем важную тему – менопауза. Менопауза или климакс? Как понять, что она приближается? Можно ли оттянуть или избежать? Как облегчить симптомы и сохранить качество жизни? Секс во время менопаузы: что меняется?

В последней выпуске нашей серии за чашкой чая мы говорим об этом с ведущей Адель Оразалиновой (  / adelsmith  ) и нашими гостьей:

Гребенникова Галина Александровна (  / dr.grebennikova  ) - врач акушер-гинеколог ИРМ, доктор PhD, исполнительный директор КМПА, международный эксперт ЮНФПА, сертифицированный тренер ВОЗ по планированию семьи и контрацепции, член междунароных сообществ ESC, IMS

🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

💡 Полезные ресурсы для женского здоровья:
https://www.canephron.kz
https://www.mastodynon.kz
https://www.klimadynon.kz

Также подписывайтесь на наши социальные сети:
Instagram (  / bionorica.kz  )
Facebook (  / bionorica.kz  )
TikTok (  / bionoricakz  )

00:00 | Вступление
00:15 | Заставка
00:44 | Приветствие и обсуждение темы чаепития
01:07 | Климакс или менопауза — в чём разница?
03:22 | Первые симптомы: как понять, что менопауза приближается?
06:57 | Можно ли выйти замуж и родить в период менопаузы?
08:57 | Как продлить молодость в этот период?
11:01 | Связано ли начало менструации с возрастом наступления менопаузы?
13:15 | Гормональная терапия при ранней менопаузе: за и против. Какие могут быть риски?
16:16 | Жизненные этапы женщины: от детства до зрелости
19:50 | Менопауза: лечится ли? Как справляться с симптомами
27:41 | Существует ли мужской климакс?