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SEQUENZA DI TONIFICAZIONE DI 15'
Автор: Francesca de Luca
Загружено: 2020-07-27
Просмотров: 2554
Описание:
In questo video troverai una sequenza di tonificazione ad alto impatto per addominali, glutei e tricipiti, che alterna 45" di lavoro a 15" di recupero: da fare una volta al giorno o ripetere anche 2 volte di seguito (per effetti ancora più immediati), è un valido aiuto per rimettersi in forma!
N.B. Sconsigliata a chi soffre di mal di schiena.
Per nuovi contenuti ti aspetto anche su Facebook e Instagram come @yoga2live e sul mio sito www.francescadeluca.com.
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