⭐ علائم دیسک‌های کمری L1 تا L5 | از کجا بفهمیم دیسک کمر داریم ؟! دکتر شکوهی

Описание: تو این ویدیو دکتر شکوهی تفاوت علائم دیسک‌های کمری از L1 تا L5 را خیلی ساده توضیح می‌دهند و اینکه از کجا بفهمیم دیسک کمر داریم یا خیر ! توضیحات کاملا" کاربردی و قابل فهم هستند
اگر دچار کمردرد، بی‌حسی پا، درد تیرکشنده یا ضعف پا هستید، این ویدیو دقیقاً برای شماست.
۱. علائم دیسک‌های کمری L1 تا L5 | از کجا بفهمیم دیسک کمر داریم؟!
۲. هر دیسک کمری چه علامتی دارد؟ | کامل‌ترین راهنمای L1 تا L5!
۳. تفاوت علائم دیسک‌های کمری | درد پایت از کدام دیسک است؟
۴. نشانه‌های خطر دیسک کمر | بررسی تخصصی L1 تا L5 (فیزیوتراپی دکتر شکوهی)
در این آموزش یاد می‌گیرید:
✔ علائم هر دیسک کمری دقیقا چیست
✔ L1، L2، L3، L4 و L5 چه دردهایی ایجاد می‌کنند
✔ درد پای شما مربوط به کدام دیسک است
✔ چه علائمی خطرناک و نیازمند مراجعه فوری هستند
✔ تشخیص تفاوت دیسک و سیاتیک

📌 اگر سوالی درباره کمردرد یا دیسک دارید، در کامنت‌ها بپرسید.
📌 برای دریافت آموزش‌های تخصصی فیزیوتراپی، *کانال را سابسکرایب کنید* و زنگوله را بزنید تا ویدیوهای بعدی را از دست ندهید.
📌 ویدیوهای پیشنهادی در مورد درمان‌های خانگی، ورزش‌های مخصوص دیسک و سیاتیک را حتماً ببینید.

با آرزوی سلامتی
«فیزیوتراپی دکتر شکوهی»


#دیسک_کمر
#L1_تا_L5
#کمردرد
#فیزیوتراپی_دکتر_شکوهی
#علائم_دیسک_کمر
#سیاتیک
#کمردرد_مزمن
#درمان_دیسک
#فیزیوتراپی
#اسپاسم_عضلانی
#درمان_کمردرد
#درمان_بدون_جراحی
#دکترشکوهی