Упражнение для гладкого лба

Описание: Упражнение из видеотренировки по мотивам гимнастики Кэрол Мэджио возвращает нормотонус лобному брюшку затылочно-лобной мышцы. Но, конечно, наиболее эффективна комплексная работа, включающая коррекцию осанки и статики шеи, а также активацию надчерепных мышц и самомассажные приёмы.

Онлайн-занятия с Юлией Зартайской в клубе "Фейсбаланс-практика": https://taplink.cc/faceculturespb
Группа ВК https://vk.com/faceculture_spb
Чат в телеграм https://t.me/facebalance_info
Запрещенграм: @faceculturespb