ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Чарльз Гласс показывает, как накачать полноценные трицепсы

Автор: GET CUT WITH GLASS

Загружено: 2025-10-25

Просмотров: 9459

Описание: 🔥 ПРЕОБРАЗУЙТЕ СВОЕ ТЕЛО С КРЕСТНЫМ ОТЦОМ БОДИБИЛДИНГА! 🔥
https://bit.ly/CHARLES-ONLINE-COACHING

Чарльз Гласс рассказывает, как развить полноценные трицепсы, прорабатывая все три головки — длинную, медиальную и короткую. Изучите правильные углы, вариации и интенсивность, чтобы нарастить объем и силу рук.

💪 НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ — ВСЕ ССЫЛКИ В ОДНОМ МЕСТЕ:
✅ Онлайн-коучинг с Чарльзом Глассом: https://bit.ly/CHARLES-ONLINE-COACHING
✅ Членство и доступ к приложению GOB: https://bit.ly/GOBbodybuilding-app
✅ Пищевые добавки: https://store.getcutwithglass.com/
✅ Магазин GOB (курсы, электронные книги и семинары): https://store.godfather-of-bodybuildi...

🏋️ О ПРОГРАММЕ
Тренируйтесь непосредственно у Чарльза Гласса, мастера мышечной механики. Получите доступ к более чем 1000 эксклюзивных видео, индивидуальным программам и рекомендациям, разработанным с учетом вашего типа телосложения и целей.

🥗 ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✅ Индивидуальная настройка от эксперта — индивидуальные тренировки, разработанные с учетом ваших физических данных и целей.
✅ Еженедельные встречи — прямая поддержка и отчётность для вашего прогресса.

✅ Полные планы питания — пошаговые руководства по питанию, списки продуктов и вкусные рецепты.

✅ Расширенные протоколы восстановления — более быстрое восстановление, меньше травм и более активный рост.

✅ Эксклюзивный доступ к приложению — обучающие материалы, семинары и программы от начального до продвинутого уровня.

🧠 ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ СЕЙЧАС?
Потому что лучшее время для инвестиций в своё тело было вчера, а следующее лучшее время — сегодня.
Тренируйтесь с умом, восстанавливайтесь быстрее и становитесь сильнее с самым надёжным тренером по бодибилдингу в мире.

⚡ ВАША ТРАНСФОРМАЦИЯ НАЧИНАЕТСЯ СЕЙЧАС
Нажмите ниже, чтобы начать свой путь:
👉 https://bit.ly/CHARLES-ONLINE-COACHING

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Чарльз Гласс показывает, как накачать полноценные трицепсы

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Чарльз Гласс: 3 суперсета для массивных рук (бицепсы + трицепсы)

Чарльз Гласс: 3 суперсета для массивных рук (бицепсы + трицепсы)

Гласс о дозах Теста, о переходе Бамстеда в Оупен. ТРЕНИРОВКА РУК / МОКШИН / СПОРТФАЗА

Гласс о дозах Теста, о переходе Бамстеда в Оупен. ТРЕНИРОВКА РУК / МОКШИН / СПОРТФАЗА

ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. СОВЕТЫ ПО ГРУДНЫМ

ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. СОВЕТЫ ПО ГРУДНЫМ

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Проработайте внешнюю головку трицепса! | Включена программа упражнений на всю руку |

Проработайте внешнюю головку трицепса! | Включена программа упражнений на всю руку |

Тренировка груди от Чарльза Гласса — обретение реальных размеров и формы

Тренировка груди от Чарльза Гласса — обретение реальных размеров и формы

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Мои ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ упражнения на трицепс! (все, что вам нужно)

Мои ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ упражнения на трицепс! (все, что вам нужно)

Используйте этот трюк → 4 недели до больших рук🔥

Используйте этот трюк → 4 недели до больших рук🔥

BIG ARMS WORKOUT W/ CHARLES GLASS! (SETS & REPS INSIDE)

BIG ARMS WORKOUT W/ CHARLES GLASS! (SETS & REPS INSIDE)

Быстро нарастите большие руки — шоковый метод Чарльза Гласса

Быстро нарастите большие руки — шоковый метод Чарльза Гласса

Серия «ПОЛУЧИ МАССУ С ПОМОЩЬЮ СТАКАНА» | Эпизод 2 |

Серия «ПОЛУЧИ МАССУ С ПОМОЩЬЮ СТАКАНА» | Эпизод 2 |

GET MASS WITH GLASS Serie | Ep 1 |

GET MASS WITH GLASS Serie | Ep 1 |

99% TRAIN BICEPS WRONG! FIX IT NOW | Charles Glass Top Exercises

99% TRAIN BICEPS WRONG! FIX IT NOW | Charles Glass Top Exercises

FULL Back Workout by Charles Glass | With reps & sets

FULL Back Workout by Charles Glass | With reps & sets

ЗАСТАВЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ РАБОТАТЬ | МАРАТ АБДУЛЛИН

ЗАСТАВЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ РАБОТАТЬ | МАРАТ АБДУЛЛИН

Чарльз Гласс раскрывает секреты накачанных плеч.

Чарльз Гласс раскрывает секреты накачанных плеч.

5 вариантов отжиманий, которые накачают настоящую грудь!

5 вариантов отжиманий, которые накачают настоящую грудь!

Charles Glass Complete Chest Workout for Insane Growth

Charles Glass Complete Chest Workout for Insane Growth

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]