কত দিন পর হস্তমৈথুন করা উচিত? | Counseling Psychologist Raju Akon

Описание: কত দিন পর হস্তমৈথুন করা উচিত? | Counseling Psychologist Raju Akon

হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া, কিন্তু কতদিন অন্তর করলে তা স্বাস্থ্যকর থাকে? এই ভিডিওতে Counseling Psychologist রাজু আকন আলোচনা করবেন হস্তমৈথুনের সঠিক সময়সূচি, অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের প্রভাব এবং মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার জন্য কী পরামর্শ দেওয়া যায়।
🔹 হস্তমৈথুনের সঠিক ফ্রিকোয়েন্সি
🔹 অতিরিক্ত হস্তমৈথুন থেকে সতর্কতার টিপস
🔹 মানসিক চাপ ও অপরাধবোধ কমানোর উপায়
🔹 স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ার পরামর্শ

যারা জানতে চান কতদিন পর হস্তমৈথুন করা উচিত, তারা অবশ্যই এই ভিডিওটি দেখুন।

📞 মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন:
Pinel Mental Health Care Centre (PMHCC)
📱 হটলাইন: 01681006726
📍 ঠিকানা: 222/1B, South Pirerbag, Mirpur-2, Dhaka -1216

🎤 ভিডিওতে বক্তব্য দিয়েছেন: Counseling Psychologist রাজু আকন

#হস্তমৈথুন #MentalHealthBangla #RajuAkon #PMHCC #SelfCare

🔔 বি.দ্র.:
ভিডিওটি শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি, যাতে হস্তমৈথুনের সঠিক সময়সূচি ও প্রভাব সম্পর্কে সঠিক ধারণা পাওয়া যায়।
Md. Asadujjaman Raju Akon
Counselling Psychologist
MPhil, DU
MSc. Counselling Psychology
Department of Educational and Counselling Psychology, DU
MSc. Clinical Psychology, BSc. Psychology JnU
CBT- GTCCO, EMOCARE, INDIA
Trained in Counseling and self Mastery- GTCO, INDIA
ICACBR's Program in CBR- Queen's University, CANADA

Please send your questions, comments and feedback to:

Follow us on social media to stay updated:
Like | Comment | Share | Subscribe

-------------------------------------------
• Website: https://www.rajuakon.com/
• Facebook: / PsychologistBDrajuakon
• Instagram: / rajuakon_psychologist
• LinkedIn: / rajuakondo
• Tiktok: / rajuakon22
• X: / rajuakondo
-------------------------------------------
@RajuAkon ​