Voltar a Pedalar. Método Simples, Rápido e Sem Sofrimento pra Pegar de Volta a Resistência e Forma
Автор: Cara de Barro
Загружено: 2019-12-30
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Como voltar a pedalar depois de muito tempo parado? Eu tenho dicas em um método simples. rápido e sem muito sofrimento que vai te ajudar a voltar aos pedais depois de muito tempo parado.
Volte a pedalar mesmo que tenha parado a muito tempo, seja por lesão ou por falta de tempo. Existe uma forma muito simples de voltar mais rápido a pedalar e a simplicidade desse metódo que aprendi ao longo do tempo funciona mesmo. Sempre usei essa forma de retorno após cada pausa entre as temporadas e o resultado foi muito bom.
Recupere a vontade de pedalar e tire a poeira da bike, rapidamente vai voltar a se considerar um ciclista.
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