Exercise સૂક્ષ્મ વ્યાયામ SUBSCRIBE for full video & become healthy with yoga

Описание: સૂચના : કસરત/આસનની પુર્ણ સ્થિતિએ પહોંચવા એકસાથે બળ આપવાથી લાભ મળવાની જગ્યાએ નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી યોગાર્થીએ પોતાની ક્ષમતા પ્રમાણે ધીરે ધીરે કસરત/આસનની પુર્ણ સ્થિતિએ પહોંચવાનો પ્રયાસ કરવો.

મારી ચેનલને SUBSCRIBE કરો અને યોગ કરી તંદુરસ્ત રહો અને સંબંધી/મિત્રોને પણ SUBSCRIBE કરવા જણાવો જેથી તેમને પણ તંદુરસ્ત રહેવાની તક મળે.

SUBSCRIBE my channel and stay healthy by doing yoga and tell your relatives/friends to SUBSCRIBE so that they also get a chance to stay healthy.