Начальник-тиран: как быть?

Описание: Мультимодальный психолог
Мини-курс «Как отстать от себя»👇
https://t.me/milapsycologist_bot
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма

Подробнее о записи на групповую терапию: https://t.me/how_tobe/844

Он обижает, давит и требует – но не всегда можно просто взять и уйти. Похоже на описание абьюзивных отношений, верно? Сегодня мы поговорим об авторитарном начальстве: научимся сохранять спокойствие, правильно вести диалог и противостоять манипуляциям.

Книги по теме: Э. Берн «Игры, в которые играют люди», Стивен Б. Карпман «Жизнь, свободная от игр»

0:00:15 Вступление. Авторитарное начальство
0:02:25 Что делать?
0:02:54 Корпоративная этика
0:04:08 Прояснение и уточнение
0:05:50 Повторение аргумента
0:06:44 Пауза
0:08:27 Спокойный диалог
0:10:05 Официальное подтверждение
0:11:00 Если вы чувствуете себя плохо – что-то не так

🔔 Следите за новостями в соцсетях:

оф.сайт: https://kudryakova.com/
inst: @mila_kudryakova*
tg: https://t.me/how_tobe
VK: https://vk.com/mila_kudryakova

- Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ