ANGOISSE NOCTURNE 💫: comment ENFIN bien DORMIR

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Toute l’angoisse accumulée n’ayant pu être évacuée la journée se manifeste la nuit.
Les angoisses nocturnes vous poussent à vous réveiller en pleine nuit. Une multitude de symptômes accompagnent ledit réveil, tout aussi désagréables les uns que les autres, lesquels sont les mêmes que ceux d’une crise d’angoisse. Impression que votre coeur va sortir de la poitrine, que vous n’arrivez plus à respirer, sueur, sensation de mourir, déréalisation …

Dans cette vidéo, je vous parle de mon expérience avec les angoisses nocturnes et vous donne mes conseils pour vous en libérer pour de bon !

Mon article à ce sujet : https://vivre-pleinement.fr/angoisses...

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QUI SUIS-JE ? 🤔

Ayant eu de nombreux troubles anxieux, je me suis réellement prise en main à partir du moment où ils devenaient trop handicapants. J’ai été voir de nombreux psychothérapeutes, dévoré énormément de livres de développement personnel, pratiqué des médecines alternatives…je me suis introspectée et j’ai effectué un immense travail sur moi-même.

Depuis, j’ai obtenu un certificat en pensée positive et en santé mentale. En outre, n’ayant que trop connu les troubles anxieux, je ne peux que comprendre ce que vous ressentez, puisque j’ai été à votre place. Comme on dit toujours : il n’y a que quand nous vivons la même situation que l’autre que nous pouvons comprendre ce qu’il ressent.

Cette chaîne a pour but de vous aider à guérir vos troubles anxieux. Ne vous sentez plus seul !
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