Cómo Cambiar tus Creencias para Mejorar tu Vida: 10 Hábitos Diarios (Alex Rovira)

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MINUTAJE EPISODIO

0:00 Intro
1:11 ¿Qué hace Alex Rovira cuando no está bien?
2:08 El dolor es una llave
3:47 ¿Cómo es la sociedad de hoy en día?
4:26 La mayoría de personas solo cambian por esto
5:34 ¿Para qué estoy aquí?
6:23 Lo que da sentido a la vida es…
8:37 El amor nos ancla a la existencia
9:41 ¿Cuál es el sentido de la vida de Álex Rovira?
11:38 Preguntas para encontrar tu propósito
14:45 La toma de decisiones
15:21 El camino del corazón
18:55 Cómo encontramos el equilibrio en nuestra vida
20:50 El secreto del camarero
22:33 Cualquier interacción es una oportunidad de desarrollo
23:43 En la vida no tienes lo que mereces, tienes lo que eres capaz de negociar
25:16 ¿Cuáles son los valores más importantes del ser humano?
27:26 Los 3 caminos de la vida
32:01 Sobrestimamos el corto plazo y subestimamos el largo plazo
36:34 La suerte y la buena suerte
37:21 La envidia es la admiración vestida de frustración
38:31 ¿Puedes crear la buena suerte?
43:06 ¿Es correcto perseguir la felicidad?
48:06 ¿Por qué existen las emociones negativas?
49:47 ¿Existe la pareja ideal?
50:35 “La teoría de la media naranja no se sostiene”
52:02 Elementos clave para una relación sana
54:38 ¿El camino es necesitar menos?
59:55 Es muy importante poder mirarte a los ojos en paz
1:06:29 Autoestima, Autoconcepto, Autoimagen
1:09:05 ¿Cómo es un narcisista?
1:11:42 La gente confunde el error con el fracaso
1:14:20 El error y la mentira
1:16:20 ¿Cuál es la imagen de dios de Alex Rovira?
1:18:10 ¿Si dios existe, por qué hay maldad?
1:22:39 ¿Qué es la muerte para Alex Rovira?
1:26:36 “Creo que somos eternos”
1:29:23 No eres lo que piensas
1:30:51 ¿Cómo defines el alma?
1:31:49 ¿Cómo conversas con tu ego?
1:34:59 La ley del espejo
1:39:02 El perdón
1:42:48 Conclusiones y final de episodio

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