தூக்க உளவியல் கனவு அறிவியல் அதிசயங்கள்!
Автор: Satya's Sparkles
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 126
Описание:
தூக்க உளவியல் கனவு அறிவியல் அதிசயங்கள்! #SleepScience#GoodSleep#MentalHealth#Dreams#SleepDisorders#satyassparkles
இந்த நேர்காணல் ஒலிப்பதிவில் Sleep Science, REM & Non-REM Sleep, Dreams, Insomnia, Sleep Walking (Somnambulism), Panic Attacks in Sleep, மற்றும் Sleep–Brain Connection போன்ற முக்கியமான விஷயங்களை எளிய, conversational Tamil-ல் விளக்குகிறோம்.
நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் Brain என்ன செய்கிறது?
கனவுகள் ஏன் வருகிறது?
தூக்கக் குறைவு உங்கள் மனநலம் மற்றும் உடல்நலம் மீது எப்படி தாக்கம் செய்கிறது?
Insomnia-க்கு உண்மையான தீர்வு என்ன?
Sleep Walking ஏன் நடக்கிறது?
Famous personalities-க்கு ஏன் தூக்க பிரச்சனை இருந்தது?
இந்த வீடியோ உங்கள் தூக்க பழக்கங்களை மாற்றி, நல்ல தூக்கம் பெற உதவும் ஒரு complete guide.
உங்கள் mind, body, memory, immunity, emotions அனைத்திற்கும் தூக்கம் எவ்வளவு அவசியம் என்பதை அறிவியல் ஆதாரங்களுடன் தெரிந்துகொள்ள இந்த பதிவை முழுவதும் கேளுங்கள்.
#தூக்கம்
#நல்லதூக்கம்
#மனநலம்
#உடல்நலம்
#கனவுகள்
#மூளைஅறிவியல்
#தூக்கக்குறைவு
#மனஅழுத்தம்
#நலவாழ்வு
#வாழ்க்கைமுறை
#SleepScience
#GoodSleep
#MentalHealth
#BrainHealth
#Dreams
#SleepDisorders
#Insomnia
#Wellness
#HealthyLifestyle
#mindmanagement
• Lifestyle உங்கள் மரபணுக்களை ஜெயிக்குமா? Ep...
• DIGITAL TRAP -தப்பிப்பது எப்படி?மின்விசை வ...
• உள்ளுணர்வின் சக்திIntuitivepowerபயிற்சியால...
• பயம்,வாழ்க்கையே எப்படியெல்லாம் ஆட்டிப்படைக...
• ஊடுருவும் எண்ணங்கள் (Intrusive Thoughts)சா...
• நரம்பு பாதையை வலுபடுத்தி புதிய மூளையை வடிவ...
• சுய விழிப்புணர்வின்( Self-Awareness) சக்தி...
• 20 + ways to trick your mind for joyful sl...
• வயது , உங்களை மாற்ற அனுமதிக்காதீர்கள் .நீங...
• சுய அறிதுயில் நிலை ( Self- Hypnosis) . உங்... https
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
