CALDO DE OSSOS - 10 BENEFÍCIOS + RECEITA E COMO CONSUMIR - Dr Alain Dutra

Описание: 🌟 Descubra o Elixir Milenar que Está Revolucionando a Saúde! 🌟 Se você está procurando uma solução natural para melhorar sua saúde de dentro para fora, você precisa conhecer o caldo de ossos! Este superalimento, repleto de colágeno e minerais, promete transformar sua saúde intestinal, fortalecer seu sistema imunológico, rejuvenescer sua pele e muito mais! No vídeo de hoje, eu vou te mostrar como você pode preparar facilmente seu próprio caldo de ossos em casa e explorar todos os seus incríveis benefícios.

Link do vídeo com a receita completa:    • Receita de Caldo de Osso  

Capítulos:
00:00 Introdução
00:40 O que é caldo de ossos e sua nutrição
01:58 Benefício na saúde intestinal
03:15 Benefícios para pele, cabelo e unhas
03:36 Rico em minerais
04:02 Detox do Fígado e Intestinos
04:43 Benefícios para perda de peso
05:03 Melhor sono e menos ansiedade
05:21 Prevenção da perda muscular
05:40 Alívio de dores articulares
06:00 Benefícios para melhorar gripes
06:17 Como fazer caldo de ossos
09:36 Como armazenar o caldo de ossos
09:52 Como consumir

Tópicos principais - Caldo de Ossos - 10 Benefícios, receita e como consumir

1. Introdução aos Benefícios do Caldo de Ossos
Melhora na digestão, sistema imunológico, músculos e articulações.
Fonte rica de colágeno.
2. Como Preparar o Caldo de Ossos
Seleção e uso de partes de animais como ossos e articulações.
Ingredientes e métodos de cozimento detalhados (tradicional e panela de pressão).
3. Composição Nutricional e Benefícios à Saúde
Aminoácidos, vitaminas e minerais.
Benefícios específicos: saúde intestinal, pele, cabelo, unhas, sistema imunológico, perda de peso, sono, desintoxicação, prevenção da perda muscular e alívio de dores articulares.
4. Uso e Armazenamento do Caldo de Ossos
Dicas de consumo, armazenamento em geladeira e congelamento.
Uso prático em receitas e como suplemento diário.

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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒

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