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Lezione di yoga a casa con Cristina - n7
Автор: Yoga in Ciociaria
Загружено: 2020-05-15
Просмотров: 68
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Fai yoga a casa con Cristina.
Una pratica di yoga adatta a tutti: principianti e avanzati. Lavoriamo sulle tecniche di respirazione, sulla postura corretta e l'allineamento della colonna vertebrale, sulla flessibilità ed elasticità del corpo con le asana yoga, sul rilassamento e meditazione con i mudra.
Fai 12 lezioni di yoga gratuite: • Yoga a casa, in quarantena, con Cristina
Dopo, puoi continuare a fare yoga a casa, ma in modo nuovo.
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