🍀ПОЛЕЗНЫЕ БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ оладьи🍀| ПП-сырники без сахара, без муки и масла

Описание: Приветик!
Любите сырники или оладушки?🥞🥞🥞
И не только ПОЛЕЗНЫЕ, но и быстрые в приготовлении 😍

✅На этом канале нет приторных десертов со сливками и сахаром, зато здесь вы найдете десерты с утонченным вкусом для самых любителей здорового ПП.

❤Instagram: https://instagram.com/cake_dieta?igsh...

❤Вконтакте: https://vk.com/menshikova5

❤Facebook:   / aristovel  

____________________________________________
"Безглютеновые оладьи с творогом"

🍀🍀🍀Творог обладает следующими свойствами:

Творог не просто так рекомендуется к употреблению в любом возрасте и людям любого пола, как чрезвычайно полезный продукт☝️

🍀Витаминный состав творога не столь впечатляет, как минеральный, однако высокая концентрация элементов групп В, D позволяет использовать продует как элемент лечебной диеты в случаях атеросклероза, а также в качестве профилактического средства против проблем с опорно-двигательным аппаратом, преждевременного старения.

🍀Особенно богат он метионином - незаменимой аминокислотой, которая обладает липотропным действием. Она ⬇️ уровень холестерина в организме и предупреждает ожирение печени, которое может возникнуть в результате воздействия на организм сильных токсинов ☝️
________________________________________
Рецепт СЫРНИКОВ:
💙Творог - 400 гр. (пастообразный в брикетах)
💙Яйца - 2 шт.
💙Банан - 2 шт.
💙Мука зелёной гречки - 4 ст.л.

Можете добавить ваниль. Если привыкли к сладкому привкусу - добавьте чуть-чуть сладости: ложку сиропа топинамбура например😋
Приятного аппетита!

✅Подписывайтесь на канал и ДЕЛИТЕСЬ рецептами со своими родными и друзьями ! ♥