सबसे बड़ा गुरु-मंत्र: तनाव तभी बढ़ता है, जब हम मन में उसे बड़ा बना लेते हैं!

Описание: इस प्रेरणादायक लघु विचार में आप सीखेंगे कि तनाव वास्तव में हमारे मन की देन है।
जब हम छोटी-सी बात को अपनी कल्पना में पहाड़ बना लेते हैं, तभी तनाव हमें घेर लेता है।
गुरु-परंपरा का यह गहरा संदेश हमें सिखाता है कि:

समस्या नहीं, हमारी सोच बड़ी होती है

मन को शांत रखकर हर कठिनाई को आसान बनाया जा सकता है

जीवन में सादगी और धैर्य ही सच्चे गुरु-मंत्र हैं

इस वीडियो को देखें और अपने मन के बोझ को हल्का करें।
ध्यान रखें—तनाव उतना ही बड़ा होता है, जितना आप उसे होने देते हैं।
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