Białostocki PULL | Maciej Nabagło & Mariusz Tomczuk & Damian Kryszpin
Автор: Human Protect
Загружено: 2026-03-13
Просмотров: 3538
Описание:
Trening PULL w Białymstoku w mocnym składzie - Maciej Nabagło, Mariusz Tomczuk i Damian Kryszpin. W tym odcinku zobaczycie wspólny trening pleców i bicepsów, sporo ciężkiej pracy, ale też konkretnej wiedzy treningowej i podejścia do budowania sylwetki.
Podczas treningu omawiamy technikę ćwiczeń, dobór ruchów pod rozwój pleców, pracę nad detalami sylwetki oraz to, jak zawodnicy i trenerzy podchodzą do progresu w treningu siłowym. To nie tylko trening, ale też rozmowy o przygotowaniach, budowaniu formy i codziennej pracy nad sylwetką.
Jeśli interesuje Cię trening pleców, kulturystyka i realne podejście do budowania formy - ten materiał jest dla Ciebie.
W odcinku:
wspólny trening PULL (plecy + biceps)
wskazówki treningowe i techniczne
podejście do budowania pleców i grubości grzbietu
rozmowy o przygotowaniach i treningu na wysokim poziomie
Daj znać w komentarzu, z kim chcielibyście zobaczyć kolejny trening i jaki split interesuje Was najbardziej.
Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić kolejnych materiałów z treningów i przygotowań. 💪
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
