ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Стандартная программа тренировок на мешке для любительского бокса

Автор: Кирилл Рpр | Знания о боксе 🥊

Загружено: 2025-10-26

Просмотров: 336

Описание: Короткая, эффективная, выполняется за 15 минут. Эта тренировка идеально подходит для боксёров-любителей, таких как я и ты. Напишите комментарий, если вам нужен совет или конкретное руководство. Надеюсь, это поможет.

Загляните в мои другие социальные сети, чтобы узнать больше советов и упражнений по боксу.
Insta:   / kyrill.rhr  
TikTok:   / kyrill.rhr  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Стандартная программа тренировок на мешке для любительского бокса

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Тренировка для сильных боксеров и не только! 12 раундов на боксерском мешке

Тренировка для сильных боксеров и не только! 12 раундов на боксерском мешке

«Легкий спарринг» и повреждение мозга 🥊

«Легкий спарринг» и повреждение мозга 🥊

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Удары по Орешнику, Z-паника из-за Starlink, Эпштейн: конспирологи были правы? Милов, Бер, Белят

Удары по Орешнику, Z-паника из-за Starlink, Эпштейн: конспирологи были правы? Милов, Бер, Белят

Как распознать плохого тренера по боксу

Как распознать плохого тренера по боксу

Учебное пособие по ClickUp — Как использовать ClickUp для начинающих

Учебное пособие по ClickUp — Как использовать ClickUp для начинающих

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях

Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях

Superbon demonstrate how to use different bags in a boxing gym

Superbon demonstrate how to use different bags in a boxing gym

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

В кино всё врут. Вот как фехтовать против нескольких противников.

В кино всё врут. Вот как фехтовать против нескольких противников.

8 мастеров боевых искусств пытаются обезвредить пистолет

8 мастеров боевых искусств пытаются обезвредить пистолет

Брюса Ли высмеял боец спецназа ВМС США (Navy SEALзаявив„Приходи и сразись с настоящим мужчиной

Брюса Ли высмеял боец спецназа ВМС США (Navy SEALзаявив„Приходи и сразись с настоящим мужчиной

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Выбор подходящего тяжелого мешка для тренировок по тайскому боксу или кикбоксингу

Выбор подходящего тяжелого мешка для тренировок по тайскому боксу или кикбоксингу

Зеленая кровь Земли. Почему молекула Крапивы идентична нашей?

Зеленая кровь Земли. Почему молекула Крапивы идентична нашей?

Волки БЕГУТ в ужасе! Кто реально истребляет хищников в Сибири?

Волки БЕГУТ в ужасе! Кто реально истребляет хищников в Сибири?

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?

КАКИЕ ШАНСЫ СМАЕВА НА РЕКОРДЫ ?

Плейстоцен: Комета убийца и 7 человеческих видов на Земле

Плейстоцен: Комета убийца и 7 человеческих видов на Земле

Мухаммед Али остановил бой, когда увидел, как девочка плачет. Причина его разрушила.

Мухаммед Али остановил бой, когда увидел, как девочка плачет. Причина его разрушила.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]