Скачать
Колко тежко да тренираш (+изключенията)
Автор: Стоян Андонов
Загружено: 2025-02-10
Просмотров: 163
Описание:
Колко тежко да тренираш a.k.a. - Колко ЗОР да си даваш в тренировките, ако целиш по-добра визия
Независимо какъв тип тренировки правиш - рано или късно в главата ти сигурно е изниквал въпроса “бе да продължавам ли или стига толко?“ или нещо подобно.
Това е с две думи което и имам предвид когато казвам „колко ЗОР да си даваш“
И в този клип разглеждам точно:
🔹 златния диапазон на трудност, както и
🔹 кога да НЕ го спазваш (изключенията),
🔹 какво да правиш, когато фитнес тренировките ти забуксуват.
Приятно гледане, дано да ви е било полезно ⚡
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
