Тосты с амарантом и кунжутом | 3 ингредиента | Cocina & Vida Saludable
Автор: Cocina & Vida Saludable
Загружено: 2023-01-19
Просмотров: 83020
Описание:
Приготовьте простые, вкусные и питательные тосты с амарантом и кунжутом в стиле @CocinayVidaSaludable, как в духовке, так и на плите!!
🔔 Подпишись! / @cocinayvidasaludable
ИНГРЕДИЕНТЫ
4 т.з. натурального амаранта*, поджаренного и поджаренного (кивича)
1 ч.л. кунжутных семечек, необжаренных и без соли
½ чайной ложки соли
*Амарант также известен как кивича (quihuicha), bledo, bleo.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Белок амаранта отличается превосходным качеством, так как имеет практически идеальный баланс аминокислот. В нем много лизина, который является самой дефицитной аминокислотой в других злаках, таких как кукуруза.
Инстаграм / cocinayvidasaludable
Твиттер / cocinavidasalu1
Facebook / cocinayvidasaludable
Телеграм https://t.me/cocinayvidasaludable
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
