Um Peso Morto de MONSTRO! (Treino completo de Força)
Автор: Dicas do Salgueiro
Загружено: 2022-10-05
Просмотров: 5874
Описание:
Hoje treino com o preparador físico e atleta de Strongman Sebastião Monteiro.
Instagram - coach.sebastiaomonteiro
Treina com a minha promgramação no ginásio:
https://marketplace.trainheroic.com/b...
0:00 - Intro
2:15 - Aquecimento
5:22 - Séries de Yoke
11:44 - Peso Morto Animal
17:20 - Trabalho Acessório
20:19 - Dicas Finais
#VlogdeTreino #DicasdoSalgueiro
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: