Savoir dire NON : un super-pouvoir que personne ne t’a appris !

Описание: Pendant des années, j’ai eu du mal à dire ce mot simple :

👉 NON.

Je disais oui à tout…
par peur de décevoir,
par peur d’être rejeté,
par peur d’être vu comme quelqu’un de “méchant”.

Et je me retrouvais épuisé, frustré,
avec l’impression de vivre la vie des autres — pas la mienne.

Puis j’ai compris quelque chose d’essentiel :

➡️ Dire NON, ce n’est pas rejeter les autres.
C’est se respecter soi-même.

Dans cette vidéo, on va voir :

✔️ pourquoi on culpabilise quand on dit non,
✔️ comment apprendre à dire non sans blesser,
✔️ et comment retrouver la liberté d’être soi.

Reste jusqu’à la fin — la dernière leçon peut vraiment changer ta manière de vivre tes relations.

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